微波白果的做法详细步骤第步计划

——踏歌长行 微波白果的做法详细步骤第1步

取一个信封（最好是牛皮纸的），把十颗白果放入

信封口折两下，防止加热途中散开

第2步

信封平摊放入微波炉。

高火40秒OK。倒出白果剥壳去衣就可以吃了。

微波白果的做法小贴士1.我家的微波炉功率750W，十颗白果高火叮40秒就够了。叮到后半程会听到白果在微波炉里小爆炸的声音。具体叮的时间要根据自家微波炉功率和白果的数量来调整。

2. 白果表面还比较干净，所以不用洗直接放入信封加热。信封放入微波炉的时候注意要晃一下，让白果平铺在信封里。

3. 这样的吃法，一般大人每天20颗左右（小哲我一天最多只让他吃6颗）。记得白果不能食用过量，切记。