种身体状况不佳的朋友要尽量避免吃辣计划

辣椒是是一种常见的调味品，如今越来越多的人喜欢吃辣，有的人甚至到了无辣不欢的程度。但是大家是否清楚，辣椒虽然能让食物变得美味，但是辣味会刺激大家的消化系统，对于大家的健康会造成影响。有些身体状况不佳的朋友要尽量的避免吃辣，下面就向大家介绍一下：

心脏不好的人

中国农产品生产价格经历了两轮大周期 辣椒中的辣椒素会使循环血量增加，心跳加快，诱发心动过速。因此心脑血管疾病患者应少吃辣椒，否则会妨碍病情的好转。

便秘者

辣椒素具有刺激性，会加重便秘症状。痔疮患者进食后还可能引起痔静脉充血和水肿，导致疾病恶化，诱发肛门脓肿。

肾不好的人

人的身体肠道很复杂，偏偏辣椒素就必须得通过肾脏排泄的，所以有肾病的人尽量要少吃辣，最好不吃。有损肾实质细胞，严重可引起肾功能改变，甚至出现肾功能衰竭。

胃酸过多者

辣椒素会引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，导致胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。

慢性胆囊炎患者

患有慢性胆囊炎者应忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物，因为这些食物均有刺激胃酸分泌的作用，易造成胆囊收缩、诱发胆绞痛。

通过上面的介绍，大家应该已经清楚了，身体存在上面问题的朋友应该在日常饮食中尽量的避免吃辣，这样才能更好的保护身体的健康。在此饮食专家也提醒大家 ，辣味虽然令人着迷。但是过量的吃辣会给身体造成伤害，大家一定要注意，不可过量。