辩证养血让你皮肤更柔润

　　辩证养血 让你皮肤更柔润

　　时下，市场上打着排毒旗号的保健品和营养品令人眼花缭乱。排毒令人恢复青春靓丽、更加年轻漂亮的说法也愈演愈烈。从中医学理论来看，人是一个有机整体。容颜健康与身体的健康状态有直接关系。养颜的本质是养身，涉及到饮食、睡眠、运动等诸多方面。其中药物养身就包括了补血、活血、益气、温阳、养阴、利气、清热等等。而厂家宣传的排毒，通常指将有害物质通过大便排出体外，其理论主要出自中医的血热气重之说，多倚重于泻，而起不到补的作用，只适合部分人群。　　中医学所说的毒的范围很广。一般来讲，各种对身体的组织、器官、细胞有损害的物质都可称之为毒，包括来源于体外的、机体所不能适应的寒热温凉或风雨雾瘴，以及来源于体内的、机体所不能及时转化的各种代谢堆积物等。夏季炎热时的中暑就是暑毒;冬季严寒伤人就是寒毒;水肿得很厉害就是水毒;虫类致病就是蛊毒。中医理论的解毒范围广，指的是通过全身调理，来提高机体的适应能力，然后主动地将各种有害物质转化或分解，所以称作解。所以，在中医学理论中，并没有排毒的说法，只有解毒一说。即便是排泄出的毒，也不只是排大便这惟一的途径，像出汗、排尿、咳嗽、喷嚏等也有排毒的作用。尤其是排尿，更是排泄体内代谢产物的主要途径，其排除毒的作用比大便排泄要大得多。　　怎样才能有效解毒呢?中医学有独到的优势。活血化淤、疏理肝气、补气养血等都是传统中医学有效的解毒办法。关于女性十分关注的美容问题，从中医的角度来看，主要涉及气血两个因素。血不足(血虚)，皮肤就会显干燥缺少柔润的颜色。血温过高(血热)，面部就会发疹生疮。而气与血又常常互相影响，当气分不足时，人的面部就会萎黄;当气分热重，面部就会发燥生疮。与此相对应，中医讲美容历来就有泻和补两个角度。如常见的痤疮，即青春痘就是通过清热才能解毒; 外用主要是根据皮疹的性质，如是炎性损害、非炎性损害或混合型损害，可选择全反式维甲酸乳剂、1%克林霉素搽剂或联合用药。内服主要是采用中药内调疗效较好，而且无副作用。一般可用丹栀逍遥散化裁，药用丹皮、栀子、菊花、柴胡、橘叶、丹参各10克，当归、白芍、白术、茯苓各12克，陈皮、枳壳各6克，黄芩9克，香附、葛根各20克，白花蛇舌草、蒲公英各30克，每日1剂，水煎分两次内服，半个月为1疗程。　　惧服中药汤剂者，可早服逍遥丸6克，晚服乌鸡白凤丸6克，连服1个月为1疗程。若配合王不留行耳穴贴压效果更佳，可取耳穴肺、肝、心、内分泌、肾上腺、神门、大肠、交感、颧、脾等，每次取单侧5个耳穴，每天按压数次，3天换1侧，10次为1疗程。 1 2 下一页