足部刮痧的三大作用

摘要：在生活中，刮痧是非常流行普遍的，特别是足部的刮痧尤其是对身体好，并且舒服。足部刮痧是养生保健的一种方式，那么，足部刮痧具体有哪些作用呢?下面中医频道为您解答足部刮痧的三大作用。

1、增进血液循环

血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动，输送营养，排出废物。增进血液循环对机体的健康极其重要。

健康人都有一双脚，但您是否有想过脚承受着多大的压力?每走一步，一个68千克重的人其足部将承受260千克的压力。平均每一天，您的双足要承受260万千克的压力。这一数字大约相当于4万个人在你鞋上踩一下所产生的压力。

脚在人体中距心脏最远，假使脚部末梢循环产生障碍，极容易引起血液循环不畅，进而引起新陈代谢不畅、浑身组织器官功能下降。进行足部刮痧，可以使足部的血液循环顺畅，增进浑身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使您的机体健康、正常地运行。

2、疏通经络气血

经络具有联系脏腑和肢体的作用。人体的、筋骨皮肉、五官九窍和四肢百骸

经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用。经络内属于脏腑，外络于肢节，沟通于脏腑与体表之间，将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体。

在人体十二经脉中有六条经脉到达足部。分别是：足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)和足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳)。通过对足部进行刮痧，可以疏通经络，解除病痛，帮助人体调节和恢复人体脏腑功能，使得失调、病变的脏腑功能够得到重新修复和调整，进而达到康复的目的。

、调节

神经系统是机体内起主导作用的调节机构，神经组织遍及我们人体的各个部位，在控制以及调节机体活动方面发挥着至关重要的作用。还有就是，神经组织重要而复杂的生理功能都是通过反射活动来完成的，完成这种活动的基础就是神经元。神经元通过反射活动，保证了机体内部的统一，使人体的各个器官的功能活动能够更好地适应外界环境的变化。

足部分布着非常丰富的神经组织，通过有效刺激足底反射区，会使相更应组织器官的功能得到调节，使正常的更，不正常的得以改善和恢复。

上文为大家介绍了足部刮痧的三大作用，希望上文的分享能够帮到有需要的朋友。

我们的脚部的护理我们是非常容易忽视的，但是足部对于我们来说也是非常重要的，它存在着很多的穴位和经络，联系着我们每个人的生命，所以对于足部的护理非常的重要。足部刮痧在此时显得非常重要。

补血生精，健脑补肾。用于肾虚所致的体质虚弱，腰背酸痛，头晕，惊悸健忘，虚汗，畏寒失眠，面色苍白，气虚食减。

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