儿童早餐三明治的做法

　　儿童正是长身体的时候，所以应该多多补充营养，但是很多孩子有时会出现厌食。所以家长就应该想方设法的给孩子做好吃的，既能补充营养，又能让宝宝吃下去。早餐是一日三餐中必不可少的一顿，早餐一定要吃好，才能够达到补充营养的目的。下面教大家儿童早餐三明治的做法。吐司片两片、鸡蛋一个、紫甘蓝一片、生菜一片、杏仁片(熟)少许、白芝麻(熟)少许、黄油15克、蒜蓉少许、欧芹少许、沙拉酱少许1.取两片吐司片，切去边缘成正方形。2.把软化的黄油和蒜茸、欧芹碎一起搅拌均匀。 .把调好的黄油抹在吐司片上。4.放入预热好的烤箱180度烤约6分钟，至吐司表皮酥脆、四周金黄。5.烤吐司的时候准备配料，先把鸡蛋在不粘锅里摊成蛋皮。6.把蛋披、紫甘蓝、生菜依次切成丝，然后用筷子稍微拌一拌混合。7.铺上适量配菜在烤好的吐司片上。8.挤上适量适合自己口味的沙拉酱。9.撒上烤香的杏仁片和白芝麻。10.盖上另外一片吐司片即可。2.烤肉松三明治材料：吐司6片、火腿2片、鸡蛋1个、肉松适量。辅料：沙拉酱适量1.准备所需材料。2.吐司切去四周的边。 .在吐司上铺上一层肉松。4.再挤上沙拉酱，放上吐司。5.然后放上火腿片，再挤上沙拉酱。6.再盖上一片吐司。7.再把吐司的对折切开。8.烤盘放上锡纸，然后将做好三明治放在烤盘上。9.刷上一层鸡蛋液。10.边上周围也要刷上。11.烤箱预热160度放中层。12.烤15分钟左右，表面金黄即可出炉。 .香火腿三明治全麦面包片4片、火腿 片、芝士片2片、鸡蛋2个、西红柿1个、油盐适量1.准备好原材料;2.鸡蛋加入适量的盐打散备用; . 烧热锅， 放入适量的油， 倒入鸡蛋液;4.鸡蛋凝固后倒出备用;5.下入火腿片煎一下;6.用全麦面包片垫底，依次叠放好西红柿片和芝士片;7.再放上火腿片和鸡蛋片;8.最后盖上一片全麦面包;9.切去四边硬边;10.对角切开;11.摆放在盘中。