皮皮虾炒鸡蛋
偏方秘方 2020年07月09日 浏览:1 次
皮皮虾可能大家都不是很了解,可能经常使用的虾类海鲜就是龙虾、对虾等这类,但是皮皮虾它的营养却是很高的,它的肉质鲜美而且含有的水分也很高。鸡蛋又是一种含有蛋白质高的食物,用皮皮虾炒鸡蛋味道不仅好吃,营养更是相当的高。主料;皮皮虾500克、鸡蛋4个辅料:油适量、盐适量、小香葱适量、黑胡椒适量1.提前将皮皮虾放入锅内煮5分钟捞出,将虾肉取出备用;2.小香葱洗净切成小段备用,将鸡蛋打入碗中,加入盐、胡椒粉搅拌均匀,加入剥好的虾肉搅拌均匀; .锅内油烧热,倒入拌好的鸡蛋液,加入葱花;4.大火炒至鸡蛋熟即可。皮皮虾的功效和作用:1、增强人体免疫力虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。2、通乳汁如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日 次,连服几日,可起催乳作用。 、缓解神经衰弱虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。4、有利于病后恢复虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。5、预防动脉硬化虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
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