这些蔬果皮千万吃不得！

摘要：一些人吃黄瓜时去皮，实在可惜，黄瓜的一身绿衣含有绿原酸和咖啡酸，能起到抗菌消炎和刺激白细胞吞噬的作用。 这五种果蔬皮不能吃

1.腐坏地瓜皮伤害肝脏

红薯（又叫甘薯、地瓜）长期与土壤直接接触，很多有害物质会被吸收在红薯皮中，尤其是腐坏的地瓜皮。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮，能够产生 番薯酮 和 番薯酮醇 ，进入人体会损害肝脏，并引起中毒。

还有一些经营烤红薯的摊主为节约本钱，选用焦炭作为燃料，产生的二氧化硫等有害物质也很容易沉积在红薯皮中。

2.变质土豆皮引起中毒

土豆去皮这事儿是挺麻烦的，但是你可千万别掉以轻心。变质的土豆皮里含有配糖生物碱，如果误食会引起中毒。尤其是长了芽和皮色发青的土豆，含毒素更高，应绝对禁止食用。

.柿子皮伤胃

医学研究证明，可对肠胃造成伤害的鞣酸在柿子未成熟时，主要存在于柿肉内。而柿子成熟后，鞣酸便会集中于柿皮内。所以，成熟的柿子皮吃起来会感觉涩涩的。

柿子所含的鞣酸这种物质在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物即柿石，易使人引起上腹部不适、饱胀、食欲不振等症。因此，不要多吃未去皮的柿子，也不要空腹吃柿子。

4.银杏皮伤神经

银杏果皮中含有毒物质 白果酸 、 氢化白果酸 、 氢化白果亚酸 和 白果醇 等，最好不吃。另外，熟的银杏肉也不宜多食。

5.荸荠皮有寄生虫

荸荠常生于水 ，荸荠皮中还含有寄生虫或虫卵，如果在生吃时吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病。吃前一定要清洗干净。

这九种果蔬皮是 良药

1.西瓜皮

在消暑解渴、的作用上，西瓜皮优于西瓜瓤。用西瓜皮和瓜汁入药配成 西瓜翠衣 ，具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效，对贫血、咽喉干燥、、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。

2.冬瓜皮

有消暑、健脾、利湿之功效，可用于、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。

用冬瓜皮煎汤洗脚，既治脚气，又治，一举两得。

.黄瓜皮

一些人吃黄瓜时去皮，实在可惜，黄瓜的一身绿衣含有绿原酸和咖啡酸，能起到抗菌消炎和刺激白细胞吞噬的作用。

黄瓜带皮食用对经常咽喉肿痛者是一剂良药。

4.香蕉皮

香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分 蕉皮素，可医治由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症。香蕉皮还有润肺肠、通血脉、增精髓之功效。

将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治冻疮。此外，香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品。

本品为非甾体抗炎药，仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎（如骨关节炎等）的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。

早期骨质疏松症状

腿部静脉血栓怎么治疗

整肠生颗粒剂小孩可以长期吃吗?

宝宝感冒鼻塞流涕吃什么药

儿童感冒浑身疼痛乏力

宝宝咳嗽流鼻涕喉咙痛原因