中医养生小秘方

摘要：具有清热解毒、疏风散寒、凉血止痢等功效。用于痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热毒血痢、风热感冒、温病发热等症。金银花清热解毒效用较强，为外科中常用之品，可用于有红肿热痛的疮痈肿毒。 金银花

，凉血消肿

别名：忍冬花、银花、双花、二花、金藤花、双苞花、金花、二宝花。

性味：性寒，味苦。

归经：归肺、心、胃经。

饮食剂量

每日6~15克，治疗用量可为6~ 0克。

养生功效

具有清热解毒、疏风散寒、凉血止痢等功效。用于痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热毒血痢、风热感冒、温病发热等症。金银花清热解毒效用较强，为外科中常用之品，可用于有红肿热痛的疮痈肿毒。

现代医学研究分析

金银花含有木樨草素、肌醇、皂苷等功能性成分，有防暑、降血压、抑菌、、抗炎、解热、调节免疫系统、养颜的作用，对各种高热、炎症、肿痛有疗效。

选购指南

以花未开放、颜色黄白、肥大者为佳。谨防买到山银花。山银花大小类似，但子房有毛，表面淡黄，微带紫色，无花。

储存方法

贮存在干燥、密闭的容器中，置于阴凉干燥处，防潮、防蛀，不要超过20 c。

治病小偏方

治呼吸道炎症：金银花15克，水煎服，每日2次。

治疗急性扁桃体炎：金银花15~ 0克，山豆根9~15克，硼砂1.5克（冲服），生甘草9克，水煎服，每日1剂。

预防感冒：金银花、马兰头各50克，甘草10克。水煎服。

舒肝理气，散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛，胸腹胀闷，月经不调，头痛目眩，心烦意乱，口苦咽干，以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑（黄褐斑）。

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