中医推荐五种抗衰老的经典中药

　　摘要：中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”以下是中医推荐的十种经典抗衰老中药。 ◆何首乌

　　宋代《开宝本草》称之 久服长筋骨，益精髓，延年不老 。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。

　　◆黄芪

　　中医认为 脾为后天之本 。派代表人物李杲认为黄芪 益元气而补三焦 ，清代的黄宫绣称黄芪为 补气诸药之最 。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

　　◆人参

　　《神农本草经》认为，人参能 补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年 。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心功能、兴奋造血系统功能等作用。 中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有 返老还童 的功效。

　　◆三七

　　清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说： 人参补气第一，三七第一，味同而功亦等 ，称三七为 中药之最珍贵者 。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

　　◆剌五加

　　《本草纲目》称之 久服轻身耐老 ， 宁得一把五加，不用金玉满车 。现代研究发现，剌五加有抗衰老、抗疲劳（其抗疲劳作用比人参皂甙还强）、强壮作用，还能调节神经系统、系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的作用。

　　镇心，安神，定惊，调血。用于脑血栓，脑溢血，冠心病，肢体瘫痪，心动过速 或过缓，高血压，小儿麻痹，癫痫及各种神经炎等。尤其对大脑神经和心脏性疾病有特殊功效 。