摘要：少吃肉，多吃蔬菜，不仅可以减肥瘦身，还有美白排毒的功效。我最长时间有将近快两个月没有吃肉。身体轻快舒服，没有负担感。而且食物过于油腻也会影响发质，导致头皮出油多，头屑多...

摘要：痰是气管、支气管和肺泡所产生的分泌物。正常情况下分泌得很少。有病变时，呼吸道黏膜受到刺激，分泌增多，痰也增多。痰的不同颜色代表不同的疾病，那么如何根据痰的颜色辨别疾病呢...

摘要：年轻人的新陈代谢快，若是哺乳期间则机体更活跃，癌细胞受到的刺激也更明显，发生转移的几率就更大。因而即使是很小的肿瘤在年轻人的身上也会快速生长，后果不堪设想 女性如不能在...

摘要：肝主藏血，肝脏还管着全身调节气血运行，管血液分配。比如说，人在运动的时间，肝脏就把血液分配到四肢，女性朋友生理期前，肝脏就把血液分配到血海，即冲脉，那个时候肝脏的血液少...

摘要：这无疑是新时代女性意识苏醒后的一股潮流，彰显了女性的坚强独立之美。不过，若是有些女孩子养成了暴脾气，那可就不好了。不但可能影响“大姨妈”，甚至可以引起不孕呢 小编观察到，...

摘要：鸡眼一般长于脚上，是因为长期摩擦挤压而长出来的小圆硬块，按压有疼痛感。对于这种情况，可以将洋葱切片，用横切面反复摩擦患处，坚持 分钟，一周便可痊愈。 一分钟治感冒，瞬间搞...

摘要：中度早泄：男性的生殖器在进入女性的 之后，持续的时候在2分钟以上，但是还没有达到6分钟，抽动的幅度还没有达到60次，在长期的性生活过程中，10次 过程中有7-8次不能配合伴侣控制射精...

摘要：百合具有退湿热的作用，可以调节肝脏外部环境，让肝脏工作更有效率，达到预防肝病的目的。百合可以直接泡水喝。除了退湿热，百合最“拿手”的本领就是润肺止咳了，碾成粉冲泡、洗净...

摘要：打太极拳“用意不用力”。即用意识（思想或心）作用于腰脊，腰脊作用于四肢手脚，如此由内及外，所以说太极拳是内家拳。“ 是个古老的拳种。由于它集和技击为一体，且又具有动作缓...

摘要：虽然运动能促进血液循环，使气色红润有光泽。但是，如果不注意运动中的皮肤护理，很容易伤害皮肤。需要注意的是，运动时不要化妆，因为运动过程中，皮肤毛孔张大，汗腺活跃，如果化...

摘要：面部色素斑点常见的有雀斑和黄褐斑，是色素异常沉着于皮肤基底层所致。产生色素斑点的主要原因为内分泌功能失调。按摩是一种较为安全、有效的保健治疗方法，只要正确掌握，辨证施治...

摘要：痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。 小编推荐4款茶饮，缓解女人痛经症状。材料：黑糖、...

摘要：这个方法是屡试不爽的绝招！就算是煎鱼新手也不会出错，因为生姜汁在锅底形成了一层薄膜，能使鱼肉受热更加均匀，因而不易粘锅导致破皮。生姜汁将锅大火烧热后，用新鲜的姜片在锅底...

摘要：月经失调是女性的常见病，指的是月经的周期、经期或经量发生异常改变，包括月经周期延长或缩短、月经周期不规则、月经量过多或过少、经期延长及痛经、闭经、经前期综合症等病症。造...

摘要：请中医诊治疾病，就免不了要煎煮中药。当今社会人们的工作、生活节奏日益加快，大多数的人都感觉煎煮中药麻烦、费时，甚至成了某种负担。虽然近时以来各种煎药设备层出不穷，但是由...

摘要：一些经常坐在办公室的都市白领，往往会觉得腰酸背痛的。这是由于长期久坐不动所导致的。今天小编给大家盘点一下按摩缓解疲劳的方法,常按这些穴位可赶走疲劳，还你一身轻松。 抗按摩...

摘要：果中的苹果酸，则具有收敛肠胃的功效，能预防腹泻与便秘，有助抗氧化，避免细胞癌化，还可修复受损细胞，预防癌症。夏天必吃的三大水果：降压、、通便苹果降压、抗癌、养护血管苹果...

摘要：南瓜性温、味甘无毒，润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。民间有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的验方。 吃这些东西，比很多药管用！秋冬季天气干燥，很多人都觉得...

摘要：治肾病的中药处方中大都有黄芪。一般来说，辨证属于肺脾气虚的肾病患者都可考虑用黄芪，其临床表现有自汗恶风、疲乏无力、纳呆腹胀、大便溏泻，或有脱肛、子宫脱垂、内脏下垂，症状...

摘要：若治疗腹部疼痛，可配点按足三里穴;若腹泻、痢疾等，可配关元、分水二穴，其效甚捷;若妇科疾病可配三阴交;泌尿系统疾病可配阴陵泉、三阴交等穴，可速收防病治病之功效。由预备式始，...