中药漱口可用与牙龈出血

　　不少人经常因为吃上火的东西或熬夜后第二天起床发现牙龈出血，或口腔有异味，广州中医药大学第一附属医院王改玲教授指出，中药含漱法是缓解牙龈出血和让口腔清新的有效方法。

　　四种可缓解牙龈出血的中药材：

　　【】发散风热，透疹解毒。可用于起病初期，牙龈肿痛，有抗炎、镇痛、止痒作用。

　　【淡竹叶】清凉解热。可用于心火炽盛，有清热、抑菌的作用。

　　【双面针】活血散瘀，行气止痛。可用于反复牙龈出血、色泽瘀深、疼痛明显，有镇痛、抗炎、抗菌及局部麻醉的作用。

　　【】清热解毒，消散痈肿。可用于牙龈出血流脓等急性炎症期，有抑菌、抗炎、解毒等作用。

　　含漱液的制作方法：根据牙龈不同情况选择以上一种中药，用15克药材，100ml水，煮沸5分钟，放凉即可使用。

　　正确的含漱方法：清洁口腔后，口含约20ml含漱液，低头浸泡前牙牙龈，头向左、右侧偏浸泡左、右侧牙牙龈，头后仰浸泡后牙牙龈，每次浸泡出血部位 分钟后将含漱液吐出，每天 次。

　　洁灵 植物甙功效牙膏(改善牙龈出血问题)具有降低牙龈沟出血指数、抑制牙菌斑形成、缓解牙结石形成的功效。