子宫肌瘤吃什么

　　生活中有很多病都是吃出来的。有的人不注意饮食，经常吃些辛辣，粗糙的食物，对胃的伤害很大，容易引起胃炎和胃溃疡。有的人爱吃添加剂多的垃圾食品，给肝肾造成很大负担，给身体带来很大健康隐患。有的女性妇科病缠身，患了子宫肌瘤后不知道吃什么好，下面我们就一起来了解一下。子宫肌瘤吃什么对身体好？1、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。2、子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 、子宫肌瘤患者可以多吃一些食海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。4、维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。