女人吃醋好处多容易

三中院它重点服务于北京商务中心 【导读】女人吃醋好处多，爱吃醋的女人不讨人喜欢，但是女人 吃醋 可是有很多好处的，而且不同的时间 吃醋 有不同的功效。下面我们来看看女人吃醋好处多。

女人吃醋好处多

1.加速细胞新城代谢，紧实皮肤。酿造醋中含有丰富的活性酶，当酶与氨基酸结合，即可帮助细胞进行新陈代谢，促进造血与激素分泌，进而增加皮肤的 与紧实，对皮肤养护有很大的帮助。

2.改善肤质。酿造醋是一种充分发酵过的，含有非常丰富的成分，包括酶、矿物质、有机酸、醋酸菌、维生素、氨基酸等--都是皮肤非常需要的营养素。因为醋所含有的B族维生素、维生素E,对皮下组织的新陈代谢有显着的功效，能使褐斑淡化、消失、减缓皮肤老化，并有效改善肤质，养颜美容。

.补钙。我们平常摄取各种的谷类、水果与蔬菜含有的钙质一般较难吸收，如果能配合饮用酿造醋，通过自然发酵的酿造醋中富含的维生素、有机酸（如醋酸、柠檬酸、酸、琥珀酸等）将中的钙、磷等矿物质有效萃取出来，形成醋酸钙，就能促进身体的有效吸收，达到真正补充钙质的效果。

4.抗氧化延缓衰老。要想颜面肌肤润泽、青春长驻，关键是要减少体内的过氧化脂质，过氧化脂质不仅是多种的元凶，同时也是美容的克星。如果血液中的过氧化脂质增多，表现在皮肤上，便是皮肤的新陈代谢能力减退， 和弹性丧失，皱纹增多，分泌油脂的皮脂腺和汗腺退化，使色素和黑斑增加。过氧化脂质是随着年龄的增加而增加的，而食醋则具有降低过氧化脂质，抑制肌肤老化，延缓衰老的作用。

5.杀菌抗病。醋的杀菌效果毋庸置疑，几乎所有有害细菌，在醋中放置 0分钟以上都不能生存。所以适量饮用食醋可以有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病。

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