五一黄金周马上到啦蹭飞

原标题：巴勒斯坦国驻捷克大使被炸身亡捷克警方初步认为是一起意外五一黄金周马上到啦,出游的心又开始蠢蠢欲动了对不对?特别是处于孕期的孕妈朋友们,工作家庭两点一线这么久,早就想出去放飞自我了。现在终于等到出去嗨的大好时机,此时不玩更待何时?孕妈出行,需要带的物品大有讲究。

五一黄金周马上到啦,出游的心又开始蠢蠢欲动了对不对?特别是处于的孕妈朋友们,工作家庭两点一线这么久,早就想出去放飞自我了。现在终于等到出去嗨的大好时机,此时不玩更待何时?孕妈出行,需要带的物品大有讲究。除了一些普通的日常用品之外,还要根据孕期的特殊情况准备一些孕期必备品。为了让您放心出去嗨,已为孕妈们准备好五一出行的必备物品清单,拿走,不谢!!! 1.穿搭物品必备衣物:五一处于初夏季节,有些地方昼夜温差还是挺大的。因此,要根据天气预报带好合适的衣服,比如带一些开衫外套,谨防突如其来的降温。 舒适鞋子:外出旅行,孕妈要准备好一双舒适的鞋子哦,可以选择平底鞋、运动鞋等,既舒适又安全,让你的旅途更舒畅。 2.吃喝物品 孕妇奶粉:准妈妈平时的营养品,比如孕妇奶粉、片、钙片等,在旅行时也不要忘记可以带上哦,如果能按时按点吃就最好啦。 健康零食:孕妈咪经常会感到饿,可以根据自己的喜好,带一些坚果、干果、小点心之类的小零食在路上吃。美味又健康的核桃仁、开心果,既能充饥,又能补充孕妈咪所需的营养。 水:经常补充水也是非常重要的,外面的水不一定干净,孕妈可以自己准备一些安全健康的饮用水。 . 防晒:到了五一,户外也是比较热的,要做好防晒工作哦。为了缩减出游行李,可以带迷你旅行装,一应俱全。孕妈咪要注意选择柔和、无刺激防晒霜。 遮阳伞/太阳眼镜:除了防晒用品,也可以带上遮阳伞和太阳眼镜等,做好物理防护,双管齐下更有效。 4.生活用品 卫生用品:孕期更需要注意卫生。孕妈出游时,除了要带上一些日常生活用品之外,一些孕期专用的东西,比如、纸巾、女性洁阴湿巾、一次性马桶垫、等也是很有必要的哦,以备不时之需。 5.娱乐消遣 孕妇书籍:出游遇上无聊的时候,可以用一些书籍来打发时间。推荐带一些孕产知识的书籍,一来可以打发无聊时间,二来也可以顺便学习一些孕产知识,可谓一举两得哦。 相机:出行必备的相机也要带上,准爸爸可以给准妈妈拍一些美美的孕妇照,很有纪念意义。 6.紧急物品 紧急状况时的药品:旅行之前,可咨询医生,带上一些孕期可以使用的,以防如、肠胃不适等症状。 蚊虫叮咬药膏:户外旅行,少不了蚊叮虫咬。因此,要带上一些孕妇可以安全使用的防蚊虫的药膏或者喷雾剂,以免遭受其困扰。 产前检查手册:带上产检手册,以防突发情况需要的时候,可以给当地医生提供孕期检查资料,便于医生诊断病情。