炖鲅鱼绝招有哪些
中医美容 2019年12月02日 浏览:1 次
鲅鱼的学名是叫做蓝点马鲛,鲅鱼的牙齿也非常的锋利,而且游动的速度也很快,正常的长度都是在二十六厘米到五十二厘米之间,而且最大的鲅鱼可以达到四十斤左右,鲅鱼的味道比较鲜美,而且肉质中还含有很多的蛋白质和维生素a以及各种的矿物质等等,那么炖鲅鱼绝招有哪些?第一,炖鲅鱼绝招有哪些?鱼断里放盐酒和姜腌一会儿!然后再放面粉搅拌均匀!切葱姜蒜,锅里放适量的油,热后下鱼断,煎到两面金黄,放入葱姜蒜,放入醋!翻炒一会再放入酱油!不要放水!就这样炖一会儿!放入白酒!放味精然后大火收汁!最后装盘就可以了!第二,将鲅鱼洗净,切成大块备用;将各种辅料备好;干黄酱放入小碗中倒少许黄酒泻开;鲅鱼块表面撒少许干面,起油锅将鲅鱼块煎至两面金黄;把鱼块扒到锅的一边,转小火加入花椒大料干辣椒煸香,再加入葱段姜片蒜片,最后放黄酱,这些配料都要用很小的火炒香;加水没过鱼,加入少许老抽冰糖醋调味,大火烧开转小火焖制 0至45分钟;将汤汁收干,出锅前撒一把韭菜段即可。干黄酱用黄酒泻开而不是用水,不仅能去腥更能激发酱的香味。炖整条鲅鱼或其他部位都是可以的,只不过胶东人讲究吃鲅鱼的后半段也就是鲅鱼尾,刺少且鱼肉组织细密味道更佳!炖鲅鱼绝招有哪些?西红柿炖鲅鱼。用料:去皮西红柿 00克,鲜鲅鱼1条(约750克),葱段、姜片、花椒油、料酒、盐、味精、高汤、胡椒粉、香油各适量。做法:西红柿切滚刀块,鲅鱼去内脏,鳃洗净,斜刀切厚块。滑勺内加花椒油120克烧热,将鲅鱼块逐一放入,两面煎硬,加入葱姜,烹入料酒,随加高汤750克急火烧开,慢火熬炖。另起勺加花椒油烧热,加葱花一烹,即加入西红柿煸炒至软,倒入鲅鱼中一起炖10分钟,至汤浓白鱼熟,再加入味精、盐、胡椒粉调味,拣去葱、姜,盛入酒精锅中,撒香菜末、淋香油,边加热边食用。
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