足太阳膀胱经本经腧穴之三焦俞

　　摘要：三焦俞穴对治疗青春痘十分有效。刺激方法以间接灸或线香灸较为有效。每天一次，连续刺激一个星期就会出现效果。

　　本经腧穴

　　睛明、攒竹、眉冲、曲差、五处、承光、通天、络却、玉枕、天柱、大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞、上髎、次髎、中髎、下髎、会阳、承扶、殷门、浮郄、委阳、委中、附分、魄户、膏肓俞、神堂、譩譆、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、胞肓、秩边、合阳、承筋、承山、飞扬、跗阳、昆仑、仆参、申脉、金门、京骨、束骨、足通谷、至阴

　　三焦俞

　　三焦俞穴位于腰部，当第一腰椎棘突下，左右旁开2指宽处。

　　穴名释义

　　三焦，三焦腑也。俞，输也。三焦俞名意指三焦腑的水湿之气由此外输。

　　主治

　　外散三焦腑之热。主治肠鸣，，呕吐，泄泻，痢疾，水肿，腰背强痛。

　　取穴方法

　　取穴时常采用俯卧姿势，三焦俞穴位于人体的腰部，当第一腰椎棘突下，左右旁开2指宽处。

　　穴位配伍

　　三焦俞配身柱、命门，有温阳，腰膝的作用，主治腰脊强痛，炎。

　　三焦俞配石门，为俞募配穴法，有利尿消肿的作用，主治水肿，小便不利。

　　日常保健

　　用拇指指腹点压此处，点压时一面缓缓吐气，一面强压6秒钟，如此重复20次。

　　三焦俞穴对治疗青春痘十分有效。刺激方法以间接灸或线香灸较为有效。每天一次，连续刺激一个星期就会出现效果。

　　本品为非甾体抗炎药，仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎（如骨关节炎等）的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。