将整支人参洗净备用减肥

摘要：将整支人参洗净备用，把整鸡去毛去内脏洗净后放入炖锅内，再把整支人参对半切放入鸡腹洗内并加入调味料，熬2个小时左右，开锅服用，人参也一起吃掉。 人参为何鲜着吃

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【鲜参活性成分高】

鲜参完整的保存了人参的天然精华（人参的活性成分），除强身外，更具人参之甘香鲜美，实属佳品。

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【鲜参性能 微温 ，不会上火】

原生态的鲜参本身营养成份是均衡的，适量食用不会上火，适宜夏秋季节食用。

【鲜参某些功效强于干参】

可提高人体对冷、热、等高负荷的耐受力，促进体内酶系的再生。

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【鲜参食谱广泛，口感更佳】

鲜参可做多种食材：人参粥、人参茶、人参汤、拔丝人参、人参鸡蛋饼等，不仅能品尝到美味的人参，还能起到滋补身体、提高抵抗力的作用！

鲜参的食用方法

1、切片口含

将人参切成薄片，每次取2 片，放入口中含服，直到味淡或无味，再把参片嚼服。

2、切片泡服

将人参切成厚度2mm左右的薄片，每次取5-8片，放入杯中，冲入沸水，加盖泡 0分钟，代茶饮用。可反复冲泡，直至参茶变淡无味，而后将参片咀嚼吞咽。如有需要可加入红枣和蜂蜜一起泡服，味道更佳。

用量：5-8片/次，一日2- 次！

、炖服

将人参切成厚度2mm左右的薄片，放到炖盅里，还可加点红枣或生姜，加水至2/ 处，将炖盅密封，放到炖锅里隔水蒸炖1个小时，饮水食参，喜欢甜品的人可加 -4颗冰糖，味道更美。

用量：10-15片/次，一日1次！

4、煲鸡汤服用

将整支人参洗净备用，把整鸡去毛去内脏洗净后放入炖锅内，再把整支人参对半切放入鸡腹内并加入调味料，熬2个小时左右，开锅服用，人参也一起吃掉。

用量：1支/次，一周1-2次！

5、泡酒饮用

以酒为便，引导诸药迅速奏效。一般用50-60度之间的白酒泡，每根参配 00ml-400ml的酒，如有需要根据自己的实际情况可加入：鹿茸、、枸杞、、杜仲等滋补药材。泡大概1月以上便可以喝。

大补元气，复脉固脱，益气摄血。用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血。

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