按摩人体4大穴位有效缓解换季感冒

　　摘要：不管是天气由暖变冷还是由冷变暖，一到了季节更替，温度发生骤变的时候，人就非常容易生病。其中由暖变冷则会较由冷变暖的发病几率更大一些。秋冬季节，伤风感冒流鼻涕症状，可能睡一觉，第二天早晨就会出现，来不及的防备。面对伤风感冒的小症状，大部分人选择吃一点感冒药来治疗和缓解，在中医上，按摩几个穴位就能够去除感冒。下面寻医问药来为大家进行详细介绍，赶快来看看吧! 缓解感冒

　　大椎穴

　　位置：大椎穴在人的颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。

　　操作：用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动100 200次。

　　功效：缓解发热，特别适合感冒后高热不退的人群。

　　按摩风池穴

　　位置：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。

　　操作：坐着，双手抱拢头部，用双拇指揉捻穴位，以酸胀透遍全身为宜，操作2分钟。

　　功效：缓解头痛，具有清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒引起的头痛。

　　按摩迎香穴

　　位置：迎香穴位于人体鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中间。

　　操作：用两手的食指分别按住鼻翼两侧的迎香穴并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩50次，有酸胀感且向额面部放射为宜。

　　功效：缓解鼻塞流涕，祛风寒，通鼻窍，特别适合后鼻塞、流涕等症状。

　　按摩尺泽穴

　　位置：该穴位于人体肘内侧横纹上，偏外侧一个拇指宽的凹陷处。

　　操作：用一手拇指，用力点住对侧尺泽穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的尺泽穴。

　　功效：缓解，清肺泻火，特别适合治疗感冒后咳嗽咳等症状。

　　季节更换的时候，人的身体免疫力和抵抗力都会有所下降。虽然说感冒药可以很大程度的缓解和治疗，但是是药三分毒，如果可以不吃药不打针，只是轻轻松松按摩几个穴位就能将感冒治好，那我们为什么不尝试呢?寻医问药建议大家采用穴位按摩的方法来治疗伤风感冒等症状，在不伤害身体的前提下进行疾病的治疗，效果非常不错的。

　　清热解表，止咳化痰。用于外感风热所致的感冒，发热恶风，头痛鼻塞，咽喉肿痛，咳嗽，周身不适。