肝脏患者不好的主要症状0

　　对于肝脏不好的主要症状表现，我们一定要重视了解和分析其实当肝脏不好，我们的指甲和脸上都会出现相应的症状表现，对于这样的疾病，我们一定要多加重视预防和治疗，那么具体的肝脏不好的主要症状表现都是有哪些呢！

　　肝脏不好的症状主要有

　　1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为 肝主筋 ,指甲是 筋 的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。

　　2、乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有 毒 存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。肝脏吃什么排毒

　　、情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。

　　4、偏头痛， 脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的 一亩三分地 ,一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。

　　肝脏排毒的有效方法

　　1、吃青色的食物。

　　按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

　　2、枸杞提升肝脏的耐受性。

　　除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。

　　、按压肝脏排毒要穴。

　　这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉 ~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只**替按压。

　　4、眼泪排毒法。

　　相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。

　　当肝脏不好的过程当中，也会严重的影响到人们的情绪问题，首先，人们在生活当中碰见一点小事，会经常性的出现发火的现象发生，因此对于这样严重的疾病，我们在治疗的过程当中一定要做到对症下药，及时的摆脱疾病给我们的生活造成了困扰！

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