香辣烤多宝鱼的做法
中医减肥 2019年10月05日 浏览:4 次
文章导读平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么,这里就先来给大家一下香辣烤多宝鱼这道菜的做法。
1.多宝鱼治净,两面交叉斜打花刀,深至鱼骨;
2.将胡椒碎、辣椒碎、大蒜碎、海盐、柠檬汁和橄榄油一起放进小碗,拌匀;
.将调味汁均匀刷在鱼身上,划开的缝隙中也要涂抹,腌制1小时以上;
4.烤箱预热200度,将鱼放在烤架上,烤架下放一个接油盘(也可以直接用烤盘烤,效果不如架起来烤啊),烤10到15分钟;
5.烤鱼的时候收集腌盘中的调味汁;
6.烤鱼期间不断将调味汁刷在鱼身上,用筷子或竹签检查烤鱼的成熟度,只要肉能离骨就熟了——
现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知香辣烤多宝鱼全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。
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