中国患了糖尿病还能食用水果吗糖尿病不宜吃6种

患了糖尿病还能食用水与台湾民众见面。果吗？糖尿病不宜吃6种水果

导读糖尿病是一种慢性疾病，多半以中老年患者聚多，患有糖尿病者，需要长期的饮食控制才能确保血糖的平稳状况。据调查：我国的糖尿病人数为1.09亿，患病率为11.6%，位居世界第一。那患了糖尿病的人能吃水果吗？..糖尿病是一种慢性疾病，多半以中老年患者聚多，患有糖尿病者，需要长期的饮食控制才能确保血糖的平稳状况。据调查：我国的糖尿病人数为1.09亿，患病率为11.6%，位居世界第一。那患了糖尿病的人能吃水果吗？下面一起来看看吧。患了糖尿病还能食用水果吗？1.糖尿病可以吃一些新鲜水果，可以在两餐中间作为加餐食用。2.在血糖控制不好时，不能吃水果，血糖控制理想时可以适量吃一些水果。3.选择含糖指数小的水果。

糖尿病不宜吃6种水果 1、榴莲在所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、高血压、胃肠道溃疡等人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。2、车厘子车厘子的含铁量是很高的，但是它的糖分也很高，所以糖尿病人群应该远离它。3、芒果芒果中含有盛糖量很高，糖尿病患者不宜多吃。芒果也是一种过敏性食物，过敏体质的人仅仅接触果皮，也有可能过敏，因此过敏体质者也要慎食。

4、提子提子皮、核、籽都是很好的物质，具有抗氧化的效果，对于心脑血管疾病也有预防的作用。但是它的含糖量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃。5、释迦每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%，维生素c为265mg。由于释迦口感偏甜，含糖量较高。糖尿病患者应慎食。6、火龙果其富含天然葡萄糖，容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人，也应少吃。

温馨提示：对于糖尿病患者，吃水果的时候要限量，每天以100～200克为宜。还要注意不要在餐前或餐后立即吃水果，可以选择两餐之间吃，以免血糖波湖南省永州市祁阳县的偏远小镇梅溪镇城墙村李家。户主李春生的女儿李思思(化名)动过大。