酒后疼痛养生小常识

　　【导读】酒后疼痛养生小常识，饮料可谓是人们在平时最常选择的一种解渴佳品，一般来说，不同的饮料在口感和发挥疗效上是有着不同之处的，而人们在喝饮料的时候也可根据自己的需求来选择饮料的种类，为此，本文为您介绍酒后疼痛养生小常识。

　　酒后疼痛养生小常识

　　1、白萝卜汁：取来生白萝卜两斤，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下，每次一茶盅，10分钟一次，三次便可解去酒气。

　　2、西红柿汁：西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用 00ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。专业人士表示，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

　　、蜂蜜水：喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。古方中医专业人士介绍：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

　　4、绿豆汁：取绿豆2两，加水适量，煮熟后饮服，连汤带豆一起饮。如果将绿豆捣碎用开水冲服也有解酒效果。

　　5、芹菜汁：将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次（隔5分钟），此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。

　　6、橄榄：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的 良药 ,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

　　7、橘皮水：2两鲜橘皮加一斤水煮沸，再加进少量细食盐摇匀后当茶喝，一次一茶盅，5分钟再饮，三次便见效果。

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