瘦身果泡水怎么做

瘦身果泡水怎么做 文章导读

瘦身减肥工作是，现在很多人都在做的一件事情，尤其是女性为了减肥，可以说是不惜任何代价，但是我们都知道想要减肥的话不可盲目有的时候，方法不正确还可能给你的健康造成更多的不利影响和威胁，所以希望大家都能够引起重视，而以下就是针对于减肥的一些瘦身果泡水方法。

⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦５-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃

⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤

⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤

⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜不喝水 可瘦⒊-⒋公斤

⒌红豆法 红豆煮成粥喝 吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤 ⒍黑米减肥 与红豆法一样制作 十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤

⒎水煮芹菜 把芹菜用水煮好后 拌醋调均食用 一周可减⒍-⒑斤 只吃芹菜

⒏海带减肥法 拌醋食用 可治疗便秘 一周减⒌--⒏斤