放蒜末煸香的

1张图片

当然也在一定程度上帮他选定。以后的婚姻生活中同样如此 食材明细

主料 牛里脊 适量 芦笋 适量

辅料 蒜 适量 黑椒汁 适量 盐 适量 生粉 适量 料酒 适量 蚝油 适量

咸鲜口味炒工艺十分钟耗时普通难度

黑椒牛肉炒芦笋的做法步骤

1

牛里脊切薄片。

2

牛肉片中加盐、料酒、黑椒汁、蚝油、生粉搅匀腌渍入味。

3

锅放油加肉片煎定型捞出备用。

4

准备蒜末。

5

芦笋切段。

6

放开水中焯下水。

7

锅放油，放蒜末煸香。

8

放入芦笋炒一下加适量盐。

9

再放入牛肉片炒匀即可。