首页 >> 中医诊断

培根金枪鱼意面的做法

中医诊断  2019年10月12日  浏览:3 次

  文章导读民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天就教喜欢做菜的朋友一道培根金枪鱼意面,让家人吃得更健康。

  1.准备需要的食材。

  2.锅里加水煮开,滴几滴橄榄油,下入意大利面煮12分钟。

  .趁着煮面的时间把洋葱切碎。

  4.培根切成小粒。

  5.金枪鱼沥去一部分的水分搅散。

  6.锅里倒入适量橄榄油烧热,爆香洋葱末。

  7.放入培根翻炒出香味。

  8.放入金枪鱼末。

  9.放入盐和黑胡椒粉翻炒均匀关火。

  10.煮好的意面控干水分拌入一汤匙橄榄油。

  11.意面盛入盘中。

  12.放上炒好的培根金枪鱼和金枪鱼沙拉酱,点缀薄荷叶。

  今天这道既简单又营养的培根金枪鱼意面,就为大家介绍到这里,也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!

脑溢血引起的原因
三岁宝宝不爱吃饭是什么原因
脑溢血好了饮食要注意什么
友情链接