指甲上有竖纹是怎么回事三大因素最关键

　　指甲的问题，我们往往会无意识的忽略掉，因无法判断有无健康问题，其实这样的想法是错误的，它在人体的健康问题上也起到重要的作用，那指甲上的竖纹跟健康有什么联系呢？今天就为大家介绍下导致指甲出现竖纹的三个重要因素吧！

　　指甲上有竖纹是怎么回事

　　1、身体疲劳

　　指甲表面不够光滑出现明显竖纹，表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑，应该争取多点时间休息，多吸收维他命以及蛋白质。

　　2、缺乏营养

　　指甲表面出现竖条纹，还有一个原因是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。缺钙也有可能导致指甲上有竖纹。

　　缺钙

　　指甲上有竖纹可能是缺乏微量元素钙的表现。

　　缺维生素A

　　指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。

　　、其他病变

　　指甲上有竖纹可能和甲质受损及皮肤扁平苔癣有关。

　　甲纹嵴

　　指甲上有竖纹是怎么回事 三大因素最关键

　　甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。

　　甲纵沟

　　典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显着沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。