月经提前吃韭菜炒羊肝权衡

总量增加近1万亿元 女人每个月都会面临月经的来临，但是有些人因为种种原因，月经总是提前几天或者错后几天。认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。

第一个是血热。身体阳气盛，或过量食用辛辣和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。专家说： 经水不及期而来者，血热也。 血热又有实热、虚热、肝郁化热之别。

第二个原因是气虚。专家说： 若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。 饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的 管理者 , 管理者 孱弱， 被管理者 难免乘机 兴风做浪 ,导致月经提前来潮。

月经提前的症状：

此种原因引起的经期提前主要表现为：经血量或多或少，颜色或红或紫，或夹有瘀血块， 、胸胁、小腹胀痛，心烦易怒，口苦咽干，苔薄黄。

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韭菜炒羊肝食疗月经提前：

韭菜100克切段，羊肝150克切片，一起放入铁锅里急炒，加调料佐餐，在经前连服一周。

月经提前的血热型患者，饮食宜清淡，、、黄瓜等最适宜常吃。最好不吃辛辣刺激性、温燥性香料（如胡椒、八角）以及、狗肉等。肝郁化热型患者，还要特别注意保持平和乐观的心态，尽量避免生气动怒。

所以说这些现象是可以通过食物调节的。

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