小炒四色蔬菜的做法

　　文章导读人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍小炒四色蔬菜，抽时间自己一定要做一下。

　　1.1三样食材放一起

　　4.炒锅放点油~

　　5.接着把青瓜放下去炒一分钟，接着把所有食材倒下锅炒2分钟。

　　6.接着把所有食材倒下锅炒2分钟。

　　7.拿个碗装点开水放点盐跟鸡精倒下去翻炒一下，就可以出锅了。

　　健康的生活离不了健康的饮食，自己在家里学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天为你介绍的小炒四色蔬菜你学会了吗？