对大腿根做一件事功效惊人！

摘要：现在大部分的年轻人都是把自己所有的时间有以及精力都是放在了工作上面，基本上没有什么额外的时间去休息的，这就让这类人经常出现疲惫、体虚的现象，那您知道脾虚就拍拍大腿根部就可以吗? 就拍拍大腿根部中医认为，脾虚是指脾功能不足，常表现为胃口差、吃得少、食后腹胀、四肢无力、怕冷、大便稀溏等。

《黄帝内经 灵枢》中说： 脾有邪，其气留于两髀(大腿根处)。

现代人长时间久坐，会使全身气血运行缓慢，脾胃运化功能下降，因此，用手轻轻拍打两侧大腿根处，每天2～ 次，每次 ～5分钟。

不仅能加速气血运行、，还能刺激对治疗病有效的2个穴位，即气冲穴(可辅助治疗、痛经、双脚冰凉等症)和冲门穴(可辅助治疗崩漏、带下病和各种妇科炎症)。

用手轻拍大腿根处增食欲中医认为，脾虚是指脾功能不足，特点是吃得少、胃口差、食后腹胀、四肢无力、怕冷、大便稀溏等。

《黄帝内经 灵枢 邪客篇》中说道： 脾有邪，其气留于两髀。 这句话的意思是，脾胃有病，必然有邪气滞留于两髀。两髀是大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位。

比如，现代人长时间久坐，会使周身气血运行缓慢，脾胃的运化功能就会下降，易形成痰湿瘀阻。

拍打两髀，不仅能加速气血运行，祛除病邪，还能刺激两个对有效的穴位，即气冲穴和冲门穴。

气冲穴在人体腹股沟处，大腿根的内侧，对于治疗月经不调、痛经、双脚冰凉等症状有一定疗效;

而冲门穴在人体腹股沟的外侧，能辅助治疗崩漏、带下和各种妇科炎症。因为人体的腹股沟处是比较容易被邪气侵犯的地方，而且人体的经络多通过此处，所以适当的刺激，确有健脾的效果。但是拍打时，用力一定要轻。

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