中医教你“返老还童”的秘方

摘要：每一个女人都想想要青春长留，不衰老。但是现实让人很无奈，随着时光的流逝，自己也在一天天的变老。今天中医教大家可以让你“返老还童”的美容秘方，是每一个爱美的女人都应该知道的。 十大中药有效抗衰老：

1、枸杞子

《神农本草经》称枸杞子 久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑 。《本草汇言》赞之 使气可充，血可补，阳可生，阴可长 。枸杞子有类似人参的 适应原样 作用，且能抗、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。

2、蜂王浆

蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的，增强组织再生能力。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。

、何首乌

宋代《开宝本草》称之 久服长筋骨，益精髓，延年不老 。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。

4、三七

清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说： 人参补气第一，三七第一，味同而功亦等 ，称三七为 中药之最珍贵者 。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

5、剌五加

《本草纲目》称之 久服轻身耐老 ， 宁得一把五加，不用金玉满车 。现代研究发现，剌五加有抗衰老、抗疲劳（其抗疲劳作用比人参皂甙还强）、强壮作用，还能调节神经系统、系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的作用。

6、灵芝

《神农本草经》认为，灵芝能 补肝气，安魂魄 ， 久食，轻身不老，延年神仙 。现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。

温中醒脾，和胃降逆，芳香化浊，消导化食。用于萎缩性胃炎，浅表胃炎及其他性胃炎，胃窦炎及伤食湿重引起的消化不良等症。

中风脑梗要怎么治疗

孩子不消化怎么办

有什么治疗痛经的药物

造成肥胖症的原因

关于肥胖症的原因

控制体重的两个主要因素