家庭牛肉汤做法是怎样减肥

中医诊断 2020年03月01日浏览：3 次

家庭牛肉汤做法是怎样

文章导读

对于大家来说牛肉汤相信一定是不陌生的，同样的在一些家庭中牛肉汤也算是对家常菜。大家也知道牛肉中所含的一些元素对于人的身体是有很大的帮助的，但是对于这个牛肉汤很多的不经常做饭的人来说却是很不明白的，尤其是对于一些经常上班生活缺少做饭经验的上班族来说更是不明白。那么，家庭牛肉汤做法是怎样?

1、将洗净的牛腩放入小锅中，加适量水(淹过肉块)烧开，待泡沫涌起时关火

2、牛腩捞出，用温水洗净。锅也洗净

3、将焯过水的牛腩放入锅中，加水(淹过肉块略多一些)烧开，撇净浮沫

4、加入姜片，洋葱丝大火烧开五分钟，转小火焖烧一个半小时到二小时

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