宝宝熬粥食谱之骨汤粥

宝宝熬粥食谱之骨汤粥

文章导读 很多家长在给宝宝熬粥的时候，不知道应该添加什么，有的人会加瘦肉鸡蛋或青菜，其实用骨头汤熬粥口感好，营养价值高，同时能让宝宝爱上和他，骨头汤中富含骨髓素的精华，可以提高血细胞，补充铁元素，同时能满足成长需求，所以在给宝宝熬粥的时候可以加少量的骨头汤，这样可以让汤更鲜美。

1 宝宝吃骨头汤熬粥好吗 宝宝吃骨头汤熬粥好吗 宝宝吃骨头汤熬粥挺好的。 骨头汤是非常有营养的汤品，以骨头汤代水给宝宝熬粥喝能让粥变的更营养，促进宝宝的生长发育。因此，宝宝吃骨头汤熬粥挺好的。 但是骨头汤一定要事先处理好，反复过筛保证没有碎骨头，避免宝宝被噎住;且需要冷油后将浮油捞出，避免太油。总的来说还是比较麻烦的，也可以直接将排骨用纱布包好后，用排骨和米一起煮烂，最后将排骨捞出就好。

2 宝宝喝骨头汤煮粥的注意事项

1、给一岁以下的宝宝煮粥的骨头汤最好不要放盐。

2、骨头汤即便去掉了浮油，依旧是有些许油腻的，最好是八个月以上的宝宝才喝，以免增加肠胃负担。

3、给宝宝煮粥的骨头汤应事先给宝宝尝过，且从单纯的不加任何配菜的骨头汤开始，避免宝宝过敏。

4、给宝宝煮粥的骨头汤要事先处理好，反复过筛保证没有碎骨头，避免宝宝被噎住;且需要冷油后将浮油捞出，避免太油。

5、如果直接加排骨一起煮粥的话，要用纱布将排骨包起来，避免碎排骨噎住宝宝。

3 宝宝怎么喝骨头粥好

1、芋头排骨粥 材料：排骨，芋头，水，米， 盐，鸡粉。

做法：

(1)排骨洗净，切块，以滚水氽烫一下捞起备用;芋头削去外皮，切小块后洗净备用。

(2)水煮开后放入洗净的米和芋头，转小火一边搅一边煮约20分钟，再放入排骨继续煮30分钟后，最后与所有调味料拌匀即可。

2、香菇排骨粥 材料：干香菇，排骨，葱，姜 。

做法：

(1)把香菇发好切成小方块状。

(2)米和水入锅，开始煮粥，粥煮到差不多的时候，把洗好的排骨和姜一起放进去煮，煮20分钟左右。

(3)把香菇放进去煮，然后放盐，再煮大概20分钟左右可以关火了。

(4)粥盛出把切好的葱花放进去即可。