牛肉的营养价值不用多说了吧物业

“青椒炒牛肉 青椒炒牛肉是一道用爆炒的方式烹制而成的家常菜，牛肉的营养价值不用多说了吧，其实青椒也十分营养，可以提高抵抗力和免疫力，还可以抗氧化和防癌抗癌，现在我们就一起了解一下青椒牛肉的做法吧。 青椒炒牛肉的做法一： 1.先将青椒 葱 姜 蒜 辣椒

”

青椒炒牛肉

青椒炒牛肉是一道用爆炒的方式烹制而成的家常菜，牛肉的营养价值不用多说了吧，其实青椒也十分营养，可以提高抵抗力和免疫力，还可以抗氧化和防癌抗癌，现在我们就一起了解一下青椒牛肉的做法吧。

青椒炒牛肉的做法一：

1.先将青椒 葱 姜 蒜 辣椒 盐 生抽 牛肉粉 料酒都准备好，然后将牛肉洗干净后切成片状

2.青辣椒洗干净后切成丝，再将葱姜蒜放入锅里，放入辣椒，一起翻炒出香味

3.再放入牛肉翻炒入味，倒入料酒，翻炒片刻，倒入半碗开水，烧一会

4.烧至收汁之后倒入少许生抽，翻炒均匀，再将少许油倒入锅里放入青辣椒

5.翻炒至断生后放入牛肉，翻炒均匀，放入盐，倒入牛肉粉，再倒入少许水

6.翻炒均匀就可以盛出品尝了。

青椒炒牛肉的做法二：

1.先将牛腱子肉 油 盐 葱 姜 蒜 青椒 红干椒 生抽 料酒 牛肉粉都准备好

2.然后将牛肉洗干净后切成片状，青辣椒洗干净后切成丝，再将锅置入火中

3.放入葱姜蒜和辣椒炸出香味，放入牛肉放入入味，倒入料酒翻炒片刻

美国人坚信北越那些只能进行视距内空战的米格-21战斗机绝对不是武装到牙齿的F-4的对手。但他们错了 4.再倒入少许开水，放入牛肉烧至汁少就可以倒入少许生抽，翻炒均匀即可盛出

5.将锅洗干净后倒入少许油，再放入青辣椒，翻炒至7成熟，放入牛肉翻炒均匀

6.放入盐，放入牛肉粉，再倒入少许水翻炒均匀就可以了。