清蒸鲈鱼的做法的
中药方剂 2022年01月13日 浏览：4 次
清蒸鲈鱼的做法
第一步将鲈鱼处理干净之后洗净，在鱼身上划几刀
第二步往鱼身上均匀抹一层盐，再淋上料酒腌制一下
第三步 在盘里马上葱姜丝和红椒丝，放上腌好的鱼
，往鱼肚子和身上也放一些葱姜丝和红椒丝
自然也可以建立帮会 第四步 将盘子放在蒸锅里，大火煮开上汽之后再蒸10分钟即可关火
第五步 取出蒸好的鱼，弃掉鱼身上和盘中的葱姜红椒丝，再重新铺一层从酱色和红椒丝
第六步 淋上蒸鱼豉油，再烧热油淋在鱼身上即可
经常闹肚子肠道不好
肠炎怎么调理
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