孕妇能吃芥末吗永恒

孕妇能吃芥末吗？

文章导读 女性在孕期中有很多食物是不能吃的，因为吃了这些食物可能会对胎儿产生一些不良的影响，特别是一些还有刺激性的食物，比如说芥末，虽然芥末是一种调味品具有开胃杀菌和预防癌症的作用，但是在孕期是不能吃芥末的，因为芥末过于辛辣，对于孕妇产生强烈的刺激。

孕妇不能吃芥末。 芥末属于辛辣的食物，其辛辣的味道对口舌有强烈的刺激作用，而且其气味对嗅觉、视觉都有刺激作用，人食用芥末对肠胃也有刺激作用。 孕妇在怀孕期间不能食用芥末，芥末因为有强烈的刺激性气味，会刺激孕妇的胃部，导致消化不良。有些孕妇在接触芥末后，会大量流泪，这会造成情绪以及身体上的不舒服，会传递到胎儿的身体上，对保胎和胎儿发育不利。

2011年底邀请超级新人王“A咖杰森”(Jason Derulo)一同合作 小贴士：

1、孕妇在吃凉拌菜、烧烤等的时候都不能将芥末当做调料放进去哦。

2、对芥末没那么敏感的孕妇少量食用一两次是没有问题的。

孕妇开胃食谱

1、芹菜炒鸡胗

材料：芹菜50g，食盐1勺，酱油1小勺，鸡精适量，姜适量，调和油2勺，柿子椒6个。

做法： (1)鸡肾清洗干洗切小丁;辣椒切小段;芹菜切小段;蒜，姜切末备用。

(2)起油锅，油热放入辣椒、蒜、姜爆香。

(3)接着放入鸡肾炒一下，放入酱油，再放米酒，爆炒。

(4)鸡肾炒差不多放入芹菜翻炒，放入盐即可。

2、苹果小米粥

材料：苹果1个、小米100g、水1000ml。

做法：

(1)小米冲洗2遍，苹果去皮去核后切小丁。

(2)高压锅中先放入水，再放入小米，然后放入苹果丁，加盖放到炉子上大火烧开，上汽后转小火煮20分钟即可。

3、山药鸡汤

材料：山药200克、鸡1/3只、香菇200克、蜜枣1颗、姜2片、桂圆5颗。

做法： (1)将鸡切成块，铁棍山药切成滚刀块，准备好姜片。

(2)锅中放少许植物油，将鸡块和姜片放入，翻炒鸡块，直至鸡块变色，鸡肉收紧鸡皮微微焦黄。

(3)将炒好的鸡块放入慢炖锅中，再加入适量的开水，放入铁棍山药块，加盖，小火慢炖2个小时。

(4)再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂，加盖后继续慢炖二十分钟。 (5)最后加入盐、胡椒粉等调味，放入适量的枸杞子即可。