大肠经通畅不只是解决便秘这点儿事减肥

摘要：大肠经通畅不只是解决便秘这点儿事，它还能有效地让大肠发挥其功能，加强排毒养颜的功效。当大肠及时排出体内堆积的废物之后，人体血液、器官以及气体都会得到净化，从而增强人体免疫力。

在生活中，很多人碰到过这样的一种情况：一段时间不见面后，曾经的老朋友、老同学，竟像变了个人一样。脸色晦暗，还有斑斑点点，也走了样。不少人会感叹，岁月真是催人老呀！然而，很多时候，岁月不是最主要的因素，身体出了问题，才会看去显老！

我们敲打的手臂段就是大肠经的循行路线。敲打手臂就是敲打大肠经。大肠本身就是 传道之官 ，它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。保持大肠经通畅，对身体的好处太多了！

1、排出毒素

认为，大肠为 传导之官 ，主要功能是传化糟粕，每天通过大便排出体内50%以上的毒素。

2、肠道通畅是长寿的根基

汉代医学家王充提出： 欲得长生、肠中自清 。肠道通畅是人体健康的重要指标，也是长寿的根基。

、有助肠道健康、防治

大肠经畅通，有助肠道健康；如果大肠经气血阻滞、经络不通，则会引发便秘。长期便秘使得毒素在身体内不断积聚，就会降低五脏功能，引发其他疾病。

4、养颜、增强人体免疫力

另外，大肠经通畅不只是解决便秘这点儿事，它还能有效地让大肠发挥其功能，加强排毒养颜的功效。当大肠及时排出体内堆积的废物之后，人体血液、器官以及气体都会得到净化，从而增强人体免疫力。

5、强化肺功能、滋润肌肤

肺与大肠相表里 ，大肠经气血旺盛，经气通畅，就可以及时将体内毒素排出体外，确保肺功能正常。 肺主皮毛 ，肺好了，人体自然面色光泽滋润、肌肤细腻动人。

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