中医理论活应用减肥瘦身更轻松

摘要：中医理论活应用 减肥瘦身更轻松。在中医减肥理念是调理加瘦身， 即内服外敷，双管齐下，而中医角度来分析，它会分为"寒底"或"热底"这两种属性。 无论你是寒体质还是热体质，从中医的角度看都要对症下药，否则不但不能减肥成功，反而会使身体变差。善用好中医减肥法，帮你之余还能调理身体，一举两得！

中医理论的应用 在中医减肥理念是调理加瘦身，即内服外敷，双管齐下，而中医角度来分析，它会分为 寒底 或 热底 这两种属性。 而不少女士往往不知道自己是属于 寒底 或 热底 ，若然不慎误解自己的体质，对饮食宜忌一知半解，有机会会出现反效果。 【寒底】 特征：※瘦削身形，怕冷，手脚经常冰冷面色苍白 ※喜热恶寒 ※口淡乏味 肥胖特征： ※下半身水肿，特别是腰间位置肥胖 ※甚至少吃东西都容易发胖 肥胖原因： ※ 寒底 人士的新陈代谢比较慢，以中医来说，是属于和肾虚的 ※从腰间开始发胖，严重者之腰以下部位容易水肿，特别是双脚 ※水肿最主要原因是淋巴阻塞，其次是肾和脾的功能失调加上常食生冷食品，引致肥肿难分 ※人体吸收了水份后，由肾过滤后排出，肾功能差，喝愈多水会愈胖 ※脾的特性喜燥恶湿，若经常饮冰冻饮料，亦会令它受损 治疗方法： ※少食寒凉的食物 ※戒冻饮 ※多吃蔬菜类及姜可驱走寒气 ※多吃温热性的水果，如荔枝、、榴梿、椰子 ※因肥胖而抑制胃口，导致身体缺乏能量，新陈代谢会变得更加慢 ※可选择拔罐针灸治疗，若针对下半身的通淋巴疗程，两至三个月可以减去十多磅. 【热底】 ※强壮身体 ※面色红润 ※喜寒恶热 ※口气重 肥胖特征： ※身体内积聚大量毒素，属于全身脂肪型肥胖，亦有胃腩人士 肥胖原因： ※ 热底 人士的食量比较多，愈食愈想吃而引致肥胖原因 ※经常进食煎炸油腻食物，导致湿热积聚在而出现肥胖 ※主要问题是来自胃部，因饮食不当引来的火气，俗称 胃火 治疗方法： ※抑制胃酸分泌，排清宿便和毒素，令胃酸分泌少 ※纠正不良的生活习惯 ※多吃寒凉性的水果，如西瓜、芒果、苹果、橙、香蕉 ※可选择适当的针炙治疗五脏六腑，疏通经络，促进新陈代谢，达至减肥效果。

滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰，明目生津，润肠通便。用于各型高血脂症，心脑血管硬化，单纯性肥胖，习惯性便秘，痔疮出血。