于每日晨起和睡前各做一次

简单又安全的丰胸动作

于每日晨起和睡前各做一次，逐步变大的美胸将不是梦想。　　动作二：站在空气新鲜的地方，两手抱住后脑勺，身体向左右各转90度，做30次。运动方案　　胸部丰满是每个女人的梦想，古方中医专业人士介绍：几个简单的动作也可以让你的胸部丰满起来。古方专业人士为您推荐以下几个简单丰胸的动作，可让胸部更加丰满。按摩方案　　动作一：将双臂拉直，向后用力伸展，尽量挺胸。重复10次，早晚各做一遍。　　伴随正确的按摩手法涂抹美胸精华，辅助渗透之外，还能提升胸线。　　手法一：五指并拢，由乳头向四周呈放射状按摩乳房1分钟。力量要轻。