很多人都有着能吃就是福的观念
中药方剂 2020年01月08日 浏览:1 次
摘要:很多人都有着能吃就是福的观念,现今社会,食物种类繁多,各式各样美食常在引诱你,再加上大吃一顿几乎成为了一种普遍的娱乐,这当然成为造成肥胖的主要原因。
运用脏腑
----一来二去减肥法
形成单纯性肥胖的各项原因:
1.因素:
大多认定为多因子遗传,父母的体质遗传给子女时,并不是由一个遗传因子,而是由多个的遗传因子来决定子女的体质,所以称为多因子遗传。例如:非依赖型,就属于这类遗传,父母中有一人肥胖,则子女有40%肥胖的机率;如果父母双方皆肥胖,子女可能肥胖的机率升高至70%─80%,真正因为多因子遗传导致肥胖的例子并不多见,多数是由于遗传了父母错误的饮食习惯,而导致肥胖的例子,则屡见不鲜。
2.社会环境的因素:
很多人都有着能吃就是福的观念,现今社会,食物种类繁多,各式各样美食常在引诱你,再加上大吃一顿几乎成为了一种普遍的娱乐,这当然成为造成肥胖的主要原因。
.心理的因素:
为了解除心情上的烦恼,情绪上的不稳定,不少人也是用吃来作发泄,这也是导致肥胖的原因之一。
4.与运动有关的因素:
运动有助消耗脂肪,在日常生活之中,随着交通工具的发达,工作的机械化,家务量减轻等,使得人体消耗热量的机会更少,另一方面因为摄取的能量并未减少,致使脂肪堆积而形成肥胖,肥胖导致日常的活动越趋缓慢,慵懒,再次减低热量的消耗,导致恶性循环,更助长肥胖的发生。
应用脏腑推拿调理肥胖症的机理:简称一来二去
在腹部做特殊手法,减缓肠胃蠕动,降低食欲,从而达到减少食物来源的效果,简称一来;再应用特殊手法加快腹部脂肪的消耗,减短食物在肠道停留的时间,及时排泄,从而减少对能量的吸收,我们称之为二去。通过这种减少食物来源,加快食物去向的方法,在日常生活中养成良好的饮食习惯,再辅以适当的运动,进而从根本上达到减肥的目的。
滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,健脾豁痰,明目生津,润肠通便。用于各型高血脂症,心脑血管硬化,单纯性肥胖,习惯性便秘,痔疮出血。
什么病做心脏搭桥月经量多吃什么食物好
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