面目黯黑失眠健忘就喝这款鲜美可口靓汤

　　摘要：白鸽宰杀后去肠杂，切块洗净。将全部用料放入砂锅内加水武火煮沸，再放入炖盅加盖，文火隔水炖 小时，即可食用。

　　原料

　　0克，桂圆肉50克，大枣6枚（去核），白鸽1只。

　　做法

　　白鸽宰杀后去肠杂，切块洗净。将全部用料放入砂锅内加水武火煮沸，再放入炖盅加盖，文火隔水炖 小时，即可食用。

　　功效

　　益肝肾、补气血、润皮肤。

　　适用人群

　　用于肝肾不足、心脾失调、面目黯黑、健忘等症。

　　补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。