怀孕初期能喝冰水吗

　　冰水是夏天最受欢迎的饮品，冰水比较适合在大量出汗，以及刚刚坐觉得运动的人们手中出现，而且冰水不管是现在的年轻人，还是很多的小孩子都爱喝，不过怀孕之后要注意尽量的不要喝冰水，会影响到宝宝的健康发育，还有正常人在喝完冰水后都会出现身体不适的现象。现象一：喝冰饮后头痛当你突然喝冰饮或冰淇淋时，会突然出现短暂的头痛感。这主要是因为鼻窦区的毛细血管突然的冷热刺激导致快速收缩和扩张，从而刺激到了上腭的疼痛感受器，这种疼痛被传导到大脑。因上腭的疼痛跟面部疼痛的传送通道相同，所以大脑误以为这是额头传来的。不过，这种疼痛感是很短暂的，只要平时避免大量吃冷饮就不会发生。如果出现剧烈头痛，可以将舌头抵在上腭，能适当缓解。现象二：喝冷饮突发心梗很多文献都有说明心脏病人在大量喝冷饮后突发心梗。这是因为冷饮进入人体后会刺激冠状动脉，使狭窄的血管进一步挛缩，心肌急性缺血诱发心梗。虽然这只针对于心脏功能不好的患者，但作为健康人群，但并不代表健康人群喝冰水无任何危害。①大量饮用冰水后，人体的毛孔宣泄不畅，肌体的热量无法正常疏散，更易引发中暑。②冰水性寒凉，喝到身体被吸收后，很容易引发肠胃痉挛。孕妇作为特殊人群，肚里还怀有宝宝，在饮食和生活习惯上应更加谨慎。而冰水既然对健康人都有危害，那么对于孕妇来说，危害更为巨大。专家表示：即使是炎热的夏天，孕妇也不宜喝冰水，轻则引起肠胃不适，重则还会引起早产。