盐焗杏仁的做法有哪些鼓励

盐焗杏仁的做法有哪些

文章导读

盐焗杏仁的做法，简单易学，只需要想吃的杏仁然后适量的盐巴，就可以做出来了。正如大家所知多吃杏仁有美白养颜的功效，因此，这更是许多女性朋友的零食爱好。而且杏仁也是提高血液流通，预防高血压等良好食材，将杏仁搭配上适量的盐，不仅在味道上增加了一翻，而且多吃盐也是对身体有好处的。

盐焗杏仁的做法，很简单。盐焗杏仁属于干果制作，主要食材是杏仁，口味是香，工艺是焗，初级难度，晒晒你的成果，分享你的心得。

原　料:大杏仁（生的）、盐。[]

开启元神的同时操　作:1、把大杏仁洗干净

2、撒些盐在洗干净的大杏仁上面，并用手把杏仁表面抹均匀，放在室内吹干。

3、放进预热的烤箱中层180度15分钟。

贴士：大杏仁还含有丰富的矿物质和营养元素，是维生素B族的很好来源，其中的钙、磷、铁等矿物质有助于保持正常的血压水平。大杏仁中的营养元素还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。