四宝豆腐蹭飞

四宝豆腐

用料：豆腐200克，虾仁20克，火腿15克，青豆10克，冬菇10克，油、盐、味精、鸡精、香油各适量。

四宝豆腐的做法

1.虾仁、火腿、冬菇切成粒，豆腐切块。

2.热锅下油，加入鸡汤，用武火烧沸。

3.锅内下入豆腐、虾仁、青豆粒、火腿粒、冬菇粒煮5分钟，调入盐、味精、鸡精，用文火煮2分钟，淋上香油，即可食用。

功效：益肾壮阳，生精长力，益中气，利小便，止泻痢。

小品里的一些包袱是我们和导演一起想的。　　FW：小品大概准备了多久？　　王：两个多月吧。　　FW：会想到得奖吗？　　艾：我们还真没想到会得奖主治：乳汁不通，脾胃不和。

臭豆腐

湖南的臭豆腐灰灰的，一寸见方，一下油锅，那勾入的臭味就一丝丝弥漫开来。待颜色变黑，表面膨起后就可以捞上来，浇上蒜汁、酱醋，搭配腌萝卜条和辣椒食用，妙不可言。南京的臭豆腐比湖南的体积略小，下锅后“吱吱”

小提示

香菇和豆腐能一起吃:二者同食，有降压降脂之显着功效

草莓和豆腐能一起吃:二者同食，有缓解更年期综合征之功效