莫生气！生一次气毁坏8大器官

摘要：研究发现，生气时心脏血流比平时增加了一倍!生气时心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向心脏，心脏则需要加倍工作，这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌甚至诱发心绞痛和心肌梗塞。

《欧洲心脏杂志》荟萃分析了相关研究发现，愤怒发作2小时内心脏病发作的风险是平时的4.74倍，脑卒中的风险是平时的 .62倍，室性心律失常的风险也明显升高。

这些都是引起猝死的罪魁祸首，人可能被气死绝对不只是个传说!

当然，被气死是极端的例子，但常常生气，对身体的影响是日积月累的。

《黄帝内经》灵枢篇中对疾病的原因有一段说明： 夫百病之所始生者，必起于燥湿寒暑风雨，阴阳喜怒，饮食起居 ，可见，生气是最原始的疾病根源之一，不但浪费身体的血气能量，更是造成人体各种疾病的一个非常重要原因。

那么，当我们生气时，身体到底会受到什么损害呢?

生气后身体8大器官变化

1.心脏血流增加一倍

研究发现，生气时心脏血流比平时增加了一倍!生气时心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向心脏，心脏则需要加倍工作，这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌甚至诱发心绞痛和心肌梗塞。

2.肝脏比平时大了一圈

生气后，先伤的就是肝脏!所谓 气大伤肝 ，如果经常生气，就会出现肝病、甚至是肝硬化。也有研究显示，生气时肝脏要比平时大了一圈。而在中医看来 怒伤肝 ，生气导致、肝胆不和，很多人生完气后都会出现 两肋疼痛和肝区疼痛 。

.免疫系统罢工6小时

生气也会损伤免疫系统?没错，人的情绪是由大脑分泌的多巴胺控制着，作为激素，多巴胺会影响身体其他很多激素的分泌。我们生气时，大脑会命令身体分泌一种皮质激素，这种激素如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体抵抗力下降。所以生一次气，免疫系统罢工6小时毫不夸张。

4.生气时肺泡不断扩张

很多人在最生气时肺部会疼，这是因为生气也真的会伤肺。人在情绪冲动时，呼吸就会变得急促，甚至会出现过度换气的现象。这时肺泡就会不停扩张，没有时间收缩，所以很多人肺部会疼。这也是为什么常会有人在生气时说 肺要气炸了 。

所以很多人常说的一句话 心痛的无法呼吸 ，其实不是心，而是 肺痛的无法呼吸 。

5.生气时肠胃功能紊乱

你生气时，胃也会生气!这是因为胃部血流量减少，供血量不足，胃肠蠕动困难，引发胃肠 消极怠工 。生气还会引起交感神经兴奋，导致胃肠血流量降低，蠕动减速，食欲不振，引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等。

6.生气后 出现肿块

很多女人生气后 会出现肿块，这是由于情志内伤导致的肝郁凝造成的，也和生气有着密不可分的关系。另外，生气导致的气血瘀滞、肝脾失调，也是导致发生的重要原因。

7.生气时甲状腺变

生气时会令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官，当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了，久之就会引发甲亢。

8.一生气皮肤会长色斑

美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究显示，当她们处在情绪的低谷时，任何对色斑的治疗都显得不尽如人意，而当其中一些女性的人际关系得到改善时，她们的色斑可以不治自愈。

医学人员分析道，当人生气时血液大量涌向脸部，这时的血液中氧气少、毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症等皮肤问题。

适用于接受肾移植的患者，预防器官排斥。 建议与环孢素和皮质类固醇类联合使用。

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