蜜豆紫薯棕的做法

　　文章导读 现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦！因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟一起来学习蜜豆紫薯棕的做法吧！

　　1.糯米用水泡一到两小时，粽叶用开水煮过消毒，紫薯蒸熟。

　　2.蒸熟的紫薯过粉筛压成泥。

　　.和蜜豆一起拌入泡好的糯米中。

　　4.取两片粽叶叠在一起，放上适量的紫薯糯米。

　　5.先把两边向里折叠。

　　6.再把上下对折过来包紧，检查好不漏米的话用棉线扎紧固定就可以下锅煮了。

　　7.高压锅大概40分钟至一个小时左右就好了，普通的锅大概两个小时，根据自己粽子的大小调整时间。

　　记住好的美味佳肴不仅仅是餐厅才能有，自己可以动手做菜的。上面关于蜜豆紫薯棕的简介相当详细，收藏起来有机会做一下吧。