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干猪肉皮的做法大全

中医保健  2019年10月14日  浏览:0 次

  猪肉皮里面富含胶原蛋白,有很好的美容功效,受到很多人的欢迎,猪肉皮的做法也比较多,比如说爆炒肉皮,红烧猪皮,凉拌猪皮等等,营养价值比较高,有很好的调养身体和保健身体的作用,尤其是爆炒猪皮吃起来口感香甜,对于女孩子来说,适当的吃一些,还有美容养颜的效果。猪皮2块、葱若干、姜若干、蒜若干、红辣椒1根、绿辣椒1根、八角一个、大料一个、香叶一个、草果一个、料酒、生抽1勺、老抽半勺、糖半勺、盐若干。爆炒肉皮的做法猪皮洗净后,取一个锅,里面放凉水,放入猪皮,倒一勺料酒,水开后,煮10分钟后捞出来。待肉皮稍凉,用刀斜刮,把肉皮背面的油脂刮干净了,切细丝待用。取电高压锅一个,锅里装水没过肉皮即可,放入葱段、姜片、八角、大料、香叶、草果各一个、一勺料酒,20分钟后出锅,撇去调料,捞出肉皮丝,沥干待用。取炒锅一个,放炒菜油,放入葱丝、姜丝、蒜片,爆香后,放入肉皮丝,翻炒,加生抽1勺,老抽半勺,糖半勺,翻炒均匀后,放入辣椒丝,收干汤,加盐出锅。1、肉皮是最好的美容养颜的东西之一,含有丰富的胶原蛋白,MM们多吃点,对皮肤好。我家平时吃这个还挺多的,可以做肉皮冻,怎么吃都好吃。2、肉皮刮油脂特别重要,一个是那些都是肥油非常长肉,另一个是刮不干净,做不出肉皮冻来。每次我都刮的非常仔细,挂出来的油脂还挺恶心的,量还特大。 、高压锅压出来的肉皮已经是熟的了,所以再炒就是快手菜,不用放水,收干汁出锅,算是爆炒了。

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