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打豆浆放多少豆子

中医保健  2019年10月14日  浏览:0 次

  现在很多家庭都有豆浆机,这样在家中自己制作豆浆机,既健康同时也比较卫生,做豆浆的方法也非常的简单,尤其是现在有生豆子做豆浆,不用提前把豆子进行泡发,只需要20多分钟就能吃到美味的豆浆,在做豆浆的时候,放着豆子要合适,会有专用的量杯,根据喝豆浆的人,选择豆子的多少。打豆浆放多少豆子一般有一个专用的量杯。五个人每人一杯的话,豆子放一杯就够了,多了不好。它的容量只有那么大,豆子放太多容易烧。水的话,机子上有两条线,注水必须超过下水位限,但不能超过上水位限。准备材料、器具方面1、购买黄豆。在选购黄豆时,尽量买新黄豆,一般11月份左右就会下来新的黄豆了,这时可以多购买一些。新黄豆打豆浆会更加香甜,营养价值也会更高的。买黄豆尽量不要去超市,价格太贵,建议去集贸市场就不错,变质发黑的黄豆不能要。如果想喝五谷豆浆,可以再买些红小豆、小枣、花生之类的。2、提前泡发好黄豆。打豆浆之前,要把所需的材料都泡发好,这样打起豆浆来才会比较轻松。泡豆子的水一天换两次,不然水会变质。在泡黄豆时,充分的泡好夏天一般需要4--6个小时,冬天则要8--10个小时了。如果想在冬天尽快的泡好黄豆,那就用温水浸泡,能大大缩短黄豆的浸泡时间。泡豆子前要清洗干净,把黄曲霉清洗出去,绝大部分营养会保留下来。 、选购豆浆机。在购买豆浆机时,要尽量选择不锈钢罐体的,这样的比较耐用,比塑料的要结实,毕竟熬豆浆是在高温的环境下,如果是质量差的塑料难免会产生有毒物。在购买豆浆机时,要看好品牌的,质量有保证。最重要的是看仔细刀片,越锋利的越好,还有就是最好有精磨的功能,这样豆浆的口感细腻。最后再听听噪音,声音小一些的好。打豆浆过程1、掌握好加水量打豆浆时,要加入凉水,倒入泡好的豆子后,再把水加至杯体里面的上下刻度线之间,这样才能让豆浆机顺利的工作。切记不要随意多加或者少加水,否则会造成打豆浆失败的,就经历过好几次失败了。2、放入适量材料打豆浆放入材料时,不要随意的添加,要使用豆浆机附带的量杯量好了再添加。否则材料过多会增加打豆浆难度,时间长了会损坏电机。如果丢失量杯,可以凭自己的经验添加材料,但要谨慎一些。 、避免二次打豆浆。现在的豆浆机大都是智能的,应该一次打豆浆就要成功,如果一次打豆浆失败,豆浆不熟,也不要二次打浆了,很容易损坏豆浆机的智能系统和电机。最好把豆浆导入电锅里,煮熟后再喝即可。

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