种食物让你温暖一冬

寒冷的冬天，不少人都会手脚冰冷，恨不得把自己包进被子里不要出来。除了加强体育锻炼，多吃御寒食物，也可以提高机体的抗寒能力。

1.根茎类：人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐，这类食物不妨与其他食品掺杂食用。

房产税主要对增量住房征收 2.肉类：狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。