快速去除湿疹食谱蚝油紫甘蓝0

　　这道食谱做法简单，非常适合春季过敏时期时使用，紫甘蓝营养价值丰富，对于皮肤瘙痒，湿疹等疾病具有一定的疗效，常吃些这类蔬菜对维护皮肤有很大益处。

　　【蚝油紫甘蓝】

　　【主料】

　　紫甘蓝500g

　　【辅料】

　　油适量、盐适量、蚝油适量、葱1根、辣椒1个

　　【做法】

　　1.紫甘蓝切丝、辣椒切丝

　　2.辣椒、葱油锅爆香

　　.紫甘蓝倒入锅中翻炒

　　4.放入盐、蚝油翻炒

　　5.紫甘蓝稍微翻炒即可盛盘使用啦

　　快速去除湿疹食谱蚝油紫甘蓝