冬天出脚汗学会这五招对汗脚说拜拜

　　有一些人在冬天的时候，脚部也特别容易出汗，而汗脚失去热量的速度相比较于旱脚，要快快25倍，更加容易遭受冻伤的可能性。当这种所说的这种情况发生时，人的身体保护系统会自动关闭浅层皮肤的循环系统，就会造成对足部的供血不足。而足部供血不足就意味着足部周围的皮肤组织发生坏死的情况，从而导致了足部开裂。

　　入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状，常见于肺结核浸润期患者者。

　　有的人会在没有因素影响下却经常出汗的状况，这个被称为自汗，而这和个体自身的身体状况有着莫大的关系。自汗一般都是与肺气虚弱、津液外泄等身体虚弱的状况有关，也和神疲、乏力、畏寒等症状有关。大家可以观察一下身边的人，会发现体质较差的孩子或者病人身上更容易出现自汗的情况。

　　那么如何减轻此类情况出现呢？为此，可以做以下几点保护足部措施：

　　1、如果脚出汗了，应先把脚擦拭干，再换上干净的袜子和干净的鞋具。

　　2、已经患上汗脚的人，每天至少要换一次袜子，晚上睡觉的时候牢记不要穿着袜子睡觉。

　　、汗脚应多穿丙烯酸类的化纤袜子，而不穿纯棉的袜子，纯棉的袜子透气性吸水性相比化纤类袜子较差，这样可以更迅速地吸走汗水。

　　4、所穿的鞋袜不宜过紧，以免阻碍足部的血液流通。

　　5、如果有条件，还可以适当在足部涂抹上一些防汗油。

　　除了以上多说的几种方法，还有其他偏方同样适用。

　　白矾水烫脚治汗脚

　　每天用大约10一15克的白矾泡脚，等到白矾充分溶解在水中后，先确认水温是否合适，再烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5一6天，这为一疗程，坚持使用几个疗程，可以缓解汗脚症状。

　　药方组成是：白矾25克，芒硝25克匾蓄根 0克（中药店均有售）。制法：将白矾打碎与芒硝、匾蓄根混合，水煎两次，两次煎出液约有2000毫升，放盆内备用。洗脚时，把脚浸泡在药液内，每日 次，每次不得少于 0分钟，临睡前洗脚最好。每付药可使用两天，洗时再将药液温热，6天为一疗程。

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